Introducción

La lactancia, que debería ser fácil por ser lo natural, no siempre es la opción más fácil, ya que influyen diversos factores.

Lo más importante es tener en cuenta que si dar o no el pecho, debe ser una decisión de la madre, y lo conveniente es tomar una decisión informada y prepararse.

El proceso de lactancia empieza antes de que el niño llegue, el pecho ha ido sufriendo cambios durante el embarazo y finalmente es posible que incluso ‘secrete’ antes del nacimiento o la ´subida´ de la leche.

Hay diversos factores que pueden afectar a la facilidad para la misma:

  • tiempo transcurrido desde el parto hasta ponerlo al pecho
  • tamaño grande del pecho
  • parto inducido con oxitocina sintética
  • tiempo hasta el piel-con-piel
  • pezones invertidos o poco marcados
  • posición del bebé (existen diversas formas de cogerlo para la misma que es conveniente probar para ver cúal es la más apropiada en nuestro caso)
  • buen descanso de la madre

También, influye el niño, algunos nacen más fuertes y otros algo más débiles, y al principio, deben hacer mucha fuerza para poder extraer el calostro1 y posteriormente, la leche.

Aunque es tan respetable dar el pecho como usar leche de fórmula, se ve una tendencia a criminalizar a quien da el biberón sin saber el porqué de dicha opción, si bien determinada por decisión, o bien determinada por las circunstancias.

Buscar ayuda

La experiencia de cada madre con la lactancia es algo muy personal, que puede variar desde ‘un momento íntimo’ con su bebé a un verdadero trauma de insomnio, pechos agrietados y mastitis.

En caso de problemas con la lactancia es conveniente buscar ayuda cuanto antes, ya que si se instaura desde el nacimiento, es más fácil que si se intenta luego (aunque no imposible).

El primer punto al que acudir es a nuestra matrona y posiblemente, a algún grupo de lactancia que se organizan2 en los centros de salud o incluso a una Doula3.

Esta persona de apoyo nos informará de formas convenientes de dar el pecho, revisará si el agarre es correcto (por ejemplo, revisando si el labio del bebé está evertido), etc

Al final, con mayor o menor perseverancia, la lactancia es una buena opción, una forma de estar con nuestro bebé y disfrutar de ese momento.

A tener en cuenta

Frecuencia y duración

  • El pecho a demanda al principio y el bebé lo regulará
    • Tocar con el pezón la nariz para que por un lado tenga el reflejo de abrir la boca y que por otro lo huela para hacer vínculo de apego
    • Según el niño, pueden empezar a lactar cada 1.5 horas y luego conforme se hacen más fuertes y succionan mejor, ir alargando el periodo entre tomas
  • Inicialmente suelen ser unos 20 min/pecho y puede bajar a 10 cuando tienen práctica.

Cantidad

  • La consistencia de la leche varía en cada toma y en cada momento de crecimiento.
  • Cuando no se han cogido, dejar vaciar completamente un pecho para que tome de la parte más líquida y más sólida antes de pasar al otro.
    • Si no se acaba, continuar con el que no vació
  • Aproximadamente se deshinchará a la mitad de volumen al vaciarlo

Otros

  • Sólo tomar vitaminas post parto que sean especiales para lactancia, ya que pueden excretarse por la leche y afectar al bebé. Puedes consultar en https://www.e-lactancia.org/ muchos medicamentos, etc compatibles, pero siempre, tras consultar con tu médico.
  • Mantener la higiene de manos y considerar el uso de sujetador de lactancia y cojín de lactancia para facilitar las tomas.
  • El sabor de la leche cambia en función de lo que se come:
    • No tomar picantes, no abusar o mejor todavía no tomar café, bebidas con gas, chorizo, alcohol, drogas, etc.
    • Alcachofas y comino inhiben lactancia y los espárragos cambian el sabor.
    • En Sudamérica toman la panela que parece ser que ayuda por el sabor de la leche más dulce

Biberones

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  1. Líquido amarillento que secreta el pecho los primeros días, compuesto en su mayoría por defensas (inmunoglobulina). ↩︎

  2. La principal prioridad es el bienestar de la madre. En nuestro caso, tuvimos problemas diversos: oxitocina sintética, tiempo hasta el piel con piel, falta de descanso, etc. Lo que no nos ayudó tampoco es el que al acudir al centro de salud, los grupos de lactancia estaban formados por gente que no tenía ningún problema con ella, que hasta podían extraer leche y conservarla o donarla y en los que el niño era capaz de extraerla con facilidad. Finalmente, acudimos a una Doula certificada y a la Unidad de Lactancia del Hospital Doctor Peset Aleixandre en Valencia, que contaba con profesionales que nos ayudaron. ↩︎

  3. Persona especializada en acompañar durante el proceso de la maternidad. ↩︎